※痛みの感じ具合には個人差があります。痛すぎる場合にはお早めにおっしゃってください。

足圧（楽健法整体）とは？

踏まれる最大の効果は､筋肉が柔らかくなり、管が通りやすくなるという点です。 管の代表的なもので、血管・リンパ管・神経管など身体の中を通っている目に見える管はもちろんのことですが、目に見えない経絡・気などの管の通り道も通りが良くなります。 健康管理ということばがぴったりで、身体の中を通っている一番太い管の『口から食道・胃･十二指腸･小腸･大腸･直腸・肛門』のまでの管の働きはとても調子が良くなります。 健康管理とは管をうまくおさめて健康状態を維持することなのです。 　布団に横なってもらい、まず､身体の左側を下にして寝てもらいます。　左右の足を広めに開き、体重の移動で右足と左足に交互に体重を移動します。 左足の付け根から始め、太ももは特に付け根を中心に内側、裏側･外側をまんべんなく踏みます。ここまで踏むと、若石の足裏もみでは手の届かない下半身リンパを直接もむことができ、詰まって上がり難かった老廃物がもっともっと上まで良く揚がる状態になっています。 特に冷え性・糖尿病の方などは、踏む方が良くなるようです。 次は上向きで､肩の付け根・胸部リンパ･脇下リンパなどを踏みます。 ここは特に上半身の弱い方にとてもよく働きかけます。心臓･肝臓・ぜんそく・肩こりの方はここが硬いので、しっかりと後で青あざができるぐらい踏んで柔らかくします。そして腕から手の指先まで踏みます。 次は、うつぶせになり臀部・足の裏側を踏みます。 特に臀部･足の付け根・仙骨周辺は膝・腰の弱い方は強めにしっかりと大臀筋辺りを踏み転がし骨盤を緩めます。 とてもやさしく踏む所は背中で､肋骨には特に注意して踏みます。踏んでいる間も常に声を掛けます。 「痛すぎないですか」「大丈夫ですか」「気持ちよいですか」 当方では、若石の足裏もみは少しハードですが、楽健の足圧はとてもやさしく気持が良い。お客様は、「楽健があるから若石式足裏を多少きつめにされても我慢できる」と声をそろえて言われます。 最後の背中や肩を踏むころにはほとんどの方は、うとうと居眠りをされている状態です。最後に背中を手で軽くさわり『ぽんぽんぽんと』たたいて終了です。 時間をたっぷりと掛けての施療のため、一日に施療できる人数は限りがあります。 一週間に一度位の間隔で当店には来て頂き、あとは自分でも良く足に触るように、足首や足指は良く回すように、自分の健康は自分でしか管理できないので『楽健』の踏み方も踏まれながら早く覚えて、家族・知人を踏んで施してあげれるようにと指導しています。

※土・日は混み合いますので、出来るだけご予約下さい※

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